Quais os Primeiros Sintomas de Depressão

Por que é importante você saber quais os primeiros sintomas de depressão?

Principalmente para ficar atento e buscar ajuda o quanto antes, pois existem alguns sinais de indicadores de depressão que começam geralmente de 3 a 6 semanas antes de se transformar em depressão real.

A depressão é uma doença que impacta fortemente a qualidade de vida da pessoa, e a questão é saber se existem sintomas precursores da depressão e assim, medidas podem ser tomadas.

E é exatamente isso que você vai ver aqui!

Quais os primeiros sintomas de depressão?

Separamos aqui 9 sintomas anunciadores da depressão, e caso perceba alguns deles, busque ajuda o mais breve possível:

• Insônia: seja acordar muito cedo, ter um sono muito fragmentado ou até dormir demais;
• Sentimento de tristeza ou vazio praticamente todos os dias;
• Irritabilidade;
• Desinteresse e falta de prazer por coisas que gostava de fazer; 
• Baixa de libido: falta de desejo sexual;
• Transtornos alimentares, como falta de apetite ou comer compulsivamente;
• Dificuldade de concentração e atenção;
• Perda de energia, como uma fadiga excessiva;
• Em casos mais graves, a presença de ideias suicidas e de morte.

A depressão é caracterizada por um conjunto de sintomas e não por um sinal isolado, e apenas um profissional capacitado pode dar o diagnóstico mais preciso.

Vale lembrar também que a depressão pode durar semanas, meses ou até anos. Por isso, a importância de uma intervenção o mais rápido possível.

É frequente pessoas que estão passando por tratamento para dependência química, apresentarem esses sintomas, muito em razão pela falta da droga.

Depressão ou estado deprimido?

É muito normal as pessoas confundirem depressão com estado deprimido. Se os primeiros sintomas de depressão possam ser às vezes semelhantes, como problemas de sono e desmotivação, a duração representa um bom indicador.

Muitas pessoas passam por um estado deprimido uma vez ou outra na vida, como a morte de um ente querido, a perda de emprego ou alguma mudança repentina e inesperada.

Embora até possa durar muitas semanas, isso não é necessariamente uma depressão, mas uma fase deprimida que vai desaparecer espontaneamente. 

No entanto, o que vemos ao longo de um tratamento para alcoolismo, por exemplo, é algo que acontece praticamente o tempo todo ou pelo menos durante duas semanas consecutivas.

Isso causa dificuldades importantes na vida afetiva, social ou profissional.

E ao reconhecer esses sinais, quem está por perto pode ajudar quem sofre de depressão.

Quais são as causas da depressão?

Na verdade, não existe uma causa única, mas muitas associadas umas com as outras. Por isso é importante estar atento aos primeiros sintomas da depressão.

Além disso, causas biológicas, diferentes fatores psicológicos, sociais e ambientais podem participar como um gatilho para a depressão.

Em uma clínica de recuperação, por exemplo, são avaliados todos esses fatores, e a partir daí, indicado o tratamento mais adequado.

Muitos estudos ainda estão sendo feitos para descobrir as verdadeiras causas da depressão, inclusive a hereditariedade.

Por exemplo, uma pessoa onde algum de seus pais tem depressão, tem muito mais chance de desenvolver um transtorno depressivo.

Felizmente, os tratamentos têm ótimos resultados, e geralmente englobam uso de medicamentos e terapia.

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Quais Sinais Comprovam um Quadro de Depressão?

É importante saber quais sinais comprovam um quadro de depressão e assim, tomar as medidas necessárias antes que os efeitos sejam mais devastadores para a saúde.

A depressão é caracterizada por um conjunto de sintomas e não por um sinal isolado, e por isso é essencial reconhecer os sinais depressivos.

Vale lembrar que apenas um diagnóstico médico pode afirmar a presença de um problema depressivo em uma pessoa, e isso é o que é feito durante o tratamento para dependência química.

Portanto, vamos mostrar aqui quais os principais sintomas a serem avaliados no momento de diagnosticar um quadro de depressão.

Quais sinais comprovam um quadro de depressão?

Segundo o DSM-IV, que é um manual que serve de base para observar quais sinais comprovam um quadro de depressão, são 9 sintomas a serem levados em conta:

1.Humor depressivo

Trata-se de um sentimento de tristeza ou de vazio presente todos os dias.

Essa tristeza pode vir acompanhada de choros ou sentimento de desespero.

A particularidade é que essa tristeza é praticamente permanente e não há motivo aparente para isso.

2.Problemas de peso

Outro sinal que pode ajudar a identificar um quadro depressivo é a presença de transtornos alimentares.

Uma perda de peso significativa sem uma dieta específica ou ganho de peso.

A perda de peso vem com uma falta de apetite e o excesso de apetite pode ser uma forma de compensar o sentimento de vazio.

3.Perda de interesse

A perda de interesse por coisas que a pessoa tinha prazer em fazer está entre um dos sinais que comprovam um quadro de depressão.

Por exemplo, ao longo do tratamento para alcoolismo, é uma situação muito frequente, e é preciso que o paciente volte a se sentir motivado para executar simples tarefas.

4.Problemas de sono

Quando se trata de ficar atento aos sinais de um quadro depressivo, é importante observar o sono da pessoa, que pode apresentar insônia ou dormir demais.

A pessoa depressiva tem dificuldade em adormecer, acorda várias vezes durante a noite ou acordam muito cedo.

Mas também pode dormir por longas horas, como se fosse uma maneira de fuga.

5.Comportamento psicomotor

Outro sinal que identifica um quadro de depressão é o comportamento psicomotor.

As pessoas com transtornos depressivos apresentam movimentos lentos ou até mesmo uma fala arrastada.

Em alguns casos, podem apresentar agitação.

6.Fadiga

Um sintoma que mostra um quadro depressivo é uma fadiga praticamente permanente.

A pessoa sente uma falta de energia, tendo dificuldade em executar qualquer atividade.

7.Sentimento de inutilidade

No momento de um episódio depressivo, a pessoa tem um sentimento de inutilidade e desvalorização.

Por outro lado, pode ter um sentimento de culpa importante, que é muito frequente em pacientes em clínica de recuperação.

8.Problemas cognitivos

Problemas cognitivos, como uma dificuldade de concentração e de tomar decisões está entre os sintomas que ajudam a diagnosticar a depressão.

9.Ideias suicidas e de morte

São pensamentos recorrentes de morte ou suicídio.

A pessoa depressiva pode pensar em suicídio de forma concreta, e é um dos maiores riscos da depressão.
Então, esses são os 9 sinais que comprovam um quadro de depressão, e é essencial que as pessoas estejam muito atentas e buscar ajuda o quanto antes!

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Quais os Sintomas de Depressão na Gravidez?

Algumas mulheres apresentam sintomas de depressão na gravidez e devem ser levados a sério, pois podem ser indicadores de problemas maiores após o parto.

Lembrando que as manifestações de episódios depressivos na gravidez podem ser de diferentes naturezas, podendo ser mais intensos ou não.

Assim como em outros casos, por exemplo, o tratamento para alcoolismo, as pessoas próximas podem fazer toda a diferença, ao ficar atentas aos sinais e dessa forma, buscar ajuda.

Vamos mostrar aqui quais são os indicadores de depressão na gravidez e qual a importância do tratamento.

Quais os sintomas de depressão na gravidez?

Os sinais de depressão na mulher grávida podem se apresentar de diversas maneiras, onde os primeiros mostram uma mudança de humor.

A gestante mostra um estado de tristeza, um desinteresse geral e em alguns casos, um desinteresse pela própria gravidez.

Esses sintomas de depressão na gravidez podem vir acompanhados de ansiedade, muito pela expectativa do nascimento do bebê, até mesmo pelo medo de não saber cuidar.

Agora, existem algumas manifestações ditas “somáticas”, que incluem:

• Problemas de sono;
• Emagrecimento ou ganho de peso;
• Dor de cabeça;
• Palpitações;
• Constipação.

O problema aqui é que os transtornos depressivos na gestante são difíceis de diagnosticar, pois alguns deles são comuns na gravidez, como fadiga e dificuldade de ter uma boa noite de sono.

As causas possíveis de uma depressão durante a gravidez

É importante saber que algumas mulheres podem ter mais chance de apresentar sintomas de depressão na gravidez.

Alguns estudos feitos apontam que a genética pode contribuir para a depressão na gravidez, mas também pode estar ligada a um acontecimento exterior que pode afetá-la bastante.

Fazendo uma comparação com o tratamento para dependência química, algumas correntes defendem que a genética tem um papel importante na dependência, e outras, que o ambiente e suas relações sociais têm um papel relevante.

Conheça os fatores de risco de depressão na gravidez

Além de saber quais os sintomas de depressão na gravidez, vale a pena conhecer os fatores de risco que podem desencadear uma depressão ao longo da gravidez.

Veja alguns deles:

• Falta de apoio;
• Isolamento afetivo;
• Problemas com os pais durante a infância;
• Mudanças do corpo.

Por exemplo, a representação que a mulher se faz de seu papel de mãe pode ser profundamente afetada por uma relação que ela tinha com sua própria mãe.

Tentar restabelecer esses laços pode ajudar a mulher a se sentir mais segura, mas em alguns casos será necessário buscar suporte de um profissional.

É o mesmo que acontece ao longo do tratamento para dependência química, onde existem alguns fatores de risco, assim como é preciso recorrer a um profissional capacitado.

A ansiedade pode ser um sinal de depressão na gravidez?

Ao longo da gravidez, existe uma ansiedade comum, como insegurança, incertezas e até como será o parto e o aleitamento

Esse tipo de ansiedade não está ligado a sintomas de depressão na gravidez, pois é algo normal e que praticamente todas as grávidas sentem.

Agora, quando a ansiedade vem acompanhada de transtornos do sono, reações inadequadas ou mesmo ideias de perseguição, é essencial uma ajuda psicológica, pois são sinais de depressão na gravidez.

Fazendo uma analogia com uma clínica de recuperação, os pacientes também podem ter transtornos de ansiedade, no entanto, um acompanhamento psicológico e/ou psiquiátrico é crucial para o sucesso do tratamento.

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