Na verdade, ajudar um alcoólatra depressivo não é uma tarefa fácil, em especial porque a depressão pode estimular o consumo do álcool, e sem falar que o álcool possui efeitos depressores.
Além disso, é importante procurar saber se foi o alcoolismo que levou à depressão ou a depressão que levou ao alcoolismo, uma vez que as duas doenças estão interligadas.
A partir daí, é preciso pensar em estratégias, tanto para lidar com o alcoolismo quanto com a depressão.
Por exemplo, alcóolatras depressivos em uma clínica de recuperação são acompanhados de perto, seja para tratar a dependência alcoólica como para depressão.
Se você conhece alguém próximo nessa situação, veja, agora, dicas de como poder ajudar um alcoólatra depressivo!
Como reconhecer uma dependência alcóolica?
Para poder ajudar um alcoólatra depressivo, é importante primeiro reconhecer uma dependência alcóolica.
O álcool é um produto psicoativo que age diretamente no funcionamento do cérebro. Ele modifica a consciência, as percepções e os comportamentos.
Falamos de alcoolismo quando a pessoa não controla mais seu consumo de álcool, e em muitos casos, é necessário um tratamento para alcoolismo.
Alguns sinais ajudam a identificar uma dependência alcoólica, entre os quais podemos destacar:
- Tremores;
- Batimentos cardíacos acelerados;
- Suor excessivo;
- Irritabilidade;
- Isolamento;
- As obrigações e responsabilidades se tornam secundárias.
Mesmo que a pessoa saiba os riscos e as consequências para a saúde, ela não consegue parar, por mais que tenha vontade.
Qual a relação entre álcool e depressão?
Em primeiro lugar, saiba que o primeiro efeito do álcool no organismo é como um estimulante, no entanto, age também como um depressor.
É exatamente isso que faz com que a pessoa consuma cada vez mais, a fim de sentir aquela mesma euforia e bem-estar.
Ou seja, quando o efeito estimulante passa, a pessoa se sente triste e com um sentimento de vazio, e o álcool funciona para afastar esses sentimentos.
Isso é o que normalmente é visto em pacientes em tratamento para dependência química , uma vez que recorrem às drogas para obter prazer e felicidade.
Como ajudar um alcoólatra depressivo?
Agora que você já entendeu como reconhecer uma dependência alcoólica e a relação entre o álcool e depressão, como ajudar um alcoólatra depressivo?
O primeiro passo é manter um diálogo aberto, mostrando que você está ali para ajudá-lo no que precisar e que se preocupa com o seu bem-estar.
É normal a pessoa recorrer ao álcool por se sentir inútil e por achar que não serve para nada, sendo fundamental demonstrar que ela é importante sim.
Agora, converse apenas quando a pessoa estiver sóbria, caso contrário, pode ser agressiva e rebater tudo o que você falar, por melhores que sejam as suas intenções.
Lembre-se de não julgá-la nem criticá-la e se possível, fazê-la entender o quão prejudicial é o consumo do álcool, não só para ela, mas também para todos à sua volta.
Preste muita atenção nas suas palavras, no tom de sua voz e na maneira como fala, pois basta uma palavra colocada de forma inadequada para a pessoa se isolar e nem querer mais ouvi-lo.
Tenha em mente que a dependência alcoólica é uma doença e é praticamente impossível sair disso sozinho, sendo crucial o suporte de profissionais habilitados, e durante as suas conversas, deixe isso bem claro!
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