Sintomas da Depressão Aprenda a Reconhecer

Em primeiro lugar, saiba que os sintomas da depressão não estão relacionados apenas à problemas de humor, mas também ao funcionamento corporal e cognitivo.

Vale lembrar que a depressão é caracterizada por um conjunto de sintomas, e não por um sinal isolado, e que apenas um diagnóstico médico pode afirmar a presença de um transtorno depressivo em uma pessoa.

Para te ajudar a reconhecer quais esses sintomas, descubra aqui os principais!

Sintomas da depressão aprenda a reconhecer

É muito importante estar atento aos sintomas da depressão e se perceber algum deles, é fundamental pedir ajuda profissional.

Portanto, os principais sinais da depressão incluem:

Humor depressivo

É um sentimento de tristeza ou de vazio presente praticamente todos os dias.

Essa tristeza pode vir acompanhada de choros ou sensação de desespero, muito comum em pacientes em tratamento para alcoolismo.

A particularidade é que essa tristesa é quase permanente e sem motivo.

Diminuição do interesse

A pessoa não tem nenhum prazer em fazer atividades que antes eram agradáveis.

Assim, a pessoas com síndrome depressiva acham tudo monótono e sem emoção.

Problemas alimentares

Os problemas alimentares ligados à depressão são caracterizados por uma perda significativa de peso ou ganho de peso, sem qualquer tipo de dieta.

A perda de apetite vem da falta de apetite relacionada à falta de interesse.

Já o ganho de peso pode ser uma forma de uma válvula de escape, que é um fenômeno semelhante entre viciados em drogas, e nesse caso, há a necessidade de tratamento para dependência química.

Distúrbios de sono

Entre outros sintomas da depressão, podemos citar distúrbios de sono, caracterizados por insônia ou sono excessivo.

No caso da insônia, embora cansada, a pessoa depressiva tem dificuldade em adormecer, porque ela tem tendência a pensar em muitas coisas nesse momento.

Ao contrário, o sono em excesso, que é o tempo de sono superior à média. 

Para a pessoa deprimida, o sono pode ser uma forma de fugir do sofrimento.

Lentidão do comportamento psicomotor

Esse sintoma é caracterizado por uma lentidão dos movimentos e até das palavras, o que pode até afetar a digestão.

Em outros casos, a pessoa pode apresentar agitação.

Fadiga

A pessoa se sente cansada o tempo todo, sentindo uma falta de energia que a incapacita de fazer uma atividade.

A fadiga é geralmente devido aos problemas de sono.

Sentimento de desvalorização

Ao longo de um episódio depressivo, a pessoa tem um sentimento de desvalorização, assim como de culpa.

Saiba que muitas pessoas internadas em clínica de recuperação sentem uma culpa fora da realidade.

Problemas cognitivos

Há uma incapacidade de raciocinar  e de pensar.

Paralelamente a isso, a pessoa apresenta dificuldades de concentração, se sentindo incapaz de tomar decisões.

Ideias de morte e suicidas

Por fim, ideias de morte e suicidas também fazem parte dos sintomas da depressão, e até mesmo levar isso à frente.

O suicídio é um dos principais riscos da depressão.

Portanto, esses são os principais sintomas da depressão, porém, apresentar um deles sozinho não significa que é depressão, e sim, o conjunto deles!

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