Desintoxicação Alcoólica o que é?

Muitos se perguntam o que é desintoxicação alcoólica, mas de uma forma bem simples: é um programa que permite ao dependente alcoólico a se livrar do álcool, ou seja, remover todas as toxinas do corpo.

A decisão de parar de beber é o primeiro passo quando se constata que existe uma dependência, onde o tratamento de desintoxicação ajuda a passar mais facilmente pela fase de abstinência.

Geralmente  é feita em clínica de recuperação, pela necessidade de contar com a ajuda médica e psicológica adequada.

Portanto, se você não entende como isso ocorre na prática, vamos explicar tudo aqui!

Desintoxicação alcoólica o que é?

A desintoxicação alcoólica é a primeira etapa do tratamento, que é a retirada da bebida, e que deve ser sempre feita com acompanhamento profissional, particularmente em razão dos sintomas provocados pela abstinência.

Tenha em mente que o período de abstinência é muito delicado, e algumas pessoas têm sintomas muito intensos e difíceis de superar, principalmente quando o álcool é associado ao uso de outras drogas.

Nesse caso, o tratamento para dependência química é a melhor solução, apenas lembrando que é uma decisão que deve partir do próprio paciente, embora existam situações mais graves onde a internação é involuntária.

Como funciona a desintoxicação alcoólica?

Ao longo do tratamento para alcoolismo, o paciente é submetido à desintoxicação alcoólica, que consiste em um processo em várias etapas:

• Tomada de consciência: é necessário que o paciente tome consciência de sua dependência e manifeste seu desejo de sair dessa situação;
• Tratamento: dependendo do caso, serão administrados medicamentos que auxiliam no controle do desejo de beber e psicoterapia, em grupo ou individual.

Há quem pense que pelo fato da pessoa ter conseguido manter-se limpa que o tratamento acabou, muito pelo contrário.

É essencial o apoio psicológico, particularmente da família e amigos, pois o paciente terá que adotar novos comportamentos para evitar possíveis recaídas.

Como acelerar a desintoxicação do corpo?

Paralelamente ao tratamento, algumas medidas podem ser tomadas para acelerar esse processo, tais como:

• Beber bastante água;
• Manter uma alimentação equilibrada;
• Evitar o contato com usuários de álcool, assim como locais que lembrem a bebida;
• Praticar atividades físicas;
• Buscar maneiras para lidar com a ansiedade e com os sintomas causados pela falta do álcool.

Quanto tempo dura a desintoxicação alcoólica?

O tempo do processo de desintoxicação contra o álcool é variável, em função do nível de dependência da pessoa.

Ela oscila geralmente entre duas e quatro semanas, durante as quais o paciente tem acesso a um tratamento médico e psicológico, porém, pode durar mais no caso de alcoolismo por muitos anos.

Em caso de recaída, esse tempo pode ser mais longo, no entanto, evita-se ao máximo o isolamento prolongado dos pacientes, pela importância do convívio social.

Alguns fatores determinam o tempo da desintoxicação do álcool:

• Quantidade de álcool consumido;
• O tempo que bebe;
• Frequência;
• Idade;
• Sexo;
• Fatores genéticos;
• Se usa outras drogas;
• Estado físico e mental.

O principal objetivo da desintoxicação alcoólica é permitir aos dependentes se reintegrarem na sociedade, sem que sejam discriminados e que possam retornar às suas atividades normais.

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Mudança de Vida: Por Que é Importante Para Evitar Recaídas?

Muitas pessoas não entendem muito bem qual o papel da mudança de vida para evitar recaídas.

Lembrando que a recaída é quando uma pessoa com problema de dependência consome novamente o álcool ou a droga após um período de abstinência. 

Também a passagem de uma dependência à outra pode ser também considerada como uma recaída, quando uma substância ou um vício é substituído por outro.

Por isso que após o fim do tratamento para alcoolismo é tão importante o usuário ter todo um suporte, tanto profissional quanto familiar, a fim de lidar com isso da melhor maneira.

No entanto, adotar novos hábitos pode fazer toda a diferença. E é exatamente isso que você verá aqui!

A recaída é um fracasso?

Antes de você entender como a mudança de vida é um dos pontos chave para evitar uma recaída, vale a pena saber um pouco mais sobre a recaída.

Tantos as pessoas diretamente afetadas como quem está à sua volta veem a recaída como um fracasso, e normalmente pensam “Não tem mais jeito”.

Além disso, o próprio indivíduo se sente culpado e com vergonha, e as pessoas próximas se sentem traídas, ficam irritadas, acusam a pessoa e não sabem mais o que fazer.

Esses sentimentos são naturais, no entanto, acham após sair de uma clínica de recuperação que a mudança será rápida e permanente.

Vale ressaltar que as recaídas fazem parte do processo de cura, e podem assinalar que a pessoa está ainda em processo de aprendizagem, e não significa um fracasso.

 O que fazer em caso de recaída? Mudança de vida!

Em primeiro lugar, é importante olhar com cuidado quando alguém tem uma recaída, onde o suporte profissional e grupos de apoio podem ajudar bastante.

É importante entender a razão pela qual ocorreu a recaída, para então definir como lidar com isso sem ter que recorrer ao álcool ou drogas.

E como a mudança de vida pode prevenir uma recaída?

• Manter estilo de vida saudável: dormir o suficiente, ter uma alimentação equilibrada e hidratar-se;
• Adotar novos hábitos: é importante reorganizar a vida cotidiana, aprender novas coisas e buscar novos interesses e hobbies;
• Aprender a lidar com suas emoções: as emoções podem contribuir para uma recaída, e aprender a lidar com o medo, a raiva e a tristeza pode ajudar;
• Permanecer alerta: as pessoas que passam por um tratamento de dependência química devem permanecer alertas, e embora o risco de recaída diminua com o tempo, ainda pode acontecer;
• Evitar locais que lembrem o álcool ou as drogas: todos os hábitos que lembrem o álcool ou as drogas devem ser evitados, como bares, sair com amigos;
• Não ficar sozinho: além da vontade da pessoa, o apoio de quem está próximo, especialistas e participar de grupos, é essencial.

Como prevenir uma recaída?

Além da mudança de vida, tenha em mente que quando uma pessoa se livra da dependência, ela muda.

No entanto, às vezes, não é muito fácil para a família se adaptar a essa nova situação, sendo importante construir uma nova dinâmica.

Nessa busca de um novo equilíbrio familiar, recorrer a um profissional especializado ou um terapeuta familiar é de grande ajuda.

Isso porque, permitem liberar as tensões, o que facilita o diálogo e contribuem enormente na prevenção de uma recaída.

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Quais as Causas do Alcoolismo? Saiba Aqui!

A cada dia há uma maior preocupação em saber quais as causas do alcoolismo, pois é até uma forma de tentar prevenir.

Apenas para você ter uma ideia, segundo a OMS, o álcool seria responsável por 3 milhões de mortes por ano, ou seja, uma morte em 20, e por isso o alcoolismo é considerado um problema de saúde mundial.

Quando uma pessoa consome álcool mesmo sabendo do mal que ele causa à sua saúde e ao seu bem-estar, considera-se que se trata de um consumo excessivo ou dependência ao álcool.

Nesses casos, a melhor solução é procurar uma clínica de recuperação para receber o tratamento adequado.

Se você tem dúvidas sobre o que causa o alcoolismo, vamos explicar em detalhes as principais causas!

Quais as causas do alcoolismo?

Antes de saber quais as causas do alcoolismo, é importante ter em mente que se trata de uma doença.

Apesar da causa exata do que faz uma pessoa se tornar um dependente alcoólico ainda seja desconhecida, alguns estudos mostram que pode ser causada por:

• Hereditariedade: os riscos de desenvolver uma dependência aumentam em famílias cujos membros (principalmente pais e irmãos) são dependentes alcoólicos;
• Problema psiquiátrico, como depressão, ansiedade ou esquizofrenia;
• Isolamento;
• Timidez.

Além disso, a forma como o corpo de uma pessoa reage ao álcool pode ter efeitos sobre o risco de dependência alcoólica.

Todas as drogas têm uma ação no “mecanismo de recompensa” no cérebro. Se, a cada vez que uma pessoa consome uma droga, ela se sente bem, isso vai fazer com que ela queira usar mais.

Essa característica comum poderia explicar porque as pessoas fazem o consumo excessivo das drogas, incluindo o álcool, tornando necessário buscar um tratamento para dependência química com um profissional especializado.

Alcoolismo quais as complicações?

Embora a maioria das drogas que agem sobre o cérebro estimulem a produção de hormônios, principalmente a serotonina e dopamina, o álcool, ao contrário, diminui as concentrações dessas substâncias.

O álcool age como um depressor do sistema nervoso, e quando usado por longos períodos, pode provocar problemas crônicos de saúde, como:

• Arritmias: ritmos cardíacos anormais que podem causar a morte súbita mesmo em um jovem;
• Carência de vitamina B1: o déficit em vitamina B1 pode ser a origem de lesões cardíacas e degeneração mental;
• Lesões cerebrais: o álcool mata as células do cérebro;
• Diabetes;
• Hipertensão arterial;
• Doenças hepáticas, como a cirrose;
• Perda de sensibilidade;
• Úlceras de estômago.

Exatamente para não deixar chegar a esse ponto que a chave é o tratamento para alcoolismo, uma vez que o consumo excessivo de álcool aumenta o risco de desenvolver uma série de outras doenças.

Como tratar a dependência alcoólica?

Entendendo um pouco mais sobre as causas do alcoolismo, como tratar?

Não é fácil levar um familiar ou amigo a buscar ajuda, visto que a maioria das pessoas negam o problema.

Se você conhece alguém, é melhor procurar conversar calmamente, sem acusações nem pré-julgamentos. O importante é que ela saiba que pode confiar em você.

Infelizmente, não é sempre que essa conversa é suficiente, e a sugestão é procurar suporte de um profissional habilitado para saber o que fazer e se possível, convencer a pessoa a se tratar.

Lembrando que quando o dependente alcoólico reconhece que está doente e que precisa de tratamento, as chances de sucesso aumentam consideravelmente!

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Efeitos das Drogas: Saiba Quais São Aqui!

Uma pergunta muito frequente é sobre quais são os efeitos das drogas no organismo, e tais efeitos variam de acordo com as propriedades de cada droga.

Além disso, sabemos que as drogas modificam a atividade mental, as sensações, o comportamento, e provocam efeitos somáticos no corpo.

Vale lembrar também que as drogas podem ser legais, como o álcool e tabaco, drogas ilegais, por exemplo, a cocaína e maconha, e até mesmo certos medicamentos.

Dependendo do tipo de droga e frequência de uso, as consequências podem ser tão sérias que exigem o tratamento em uma clínica de recuperação.

Se você conhece alguém que é usuário de drogas, é importante saber quais são os tipos de drogas e seus esses efeitos no organismo.

Quais os tipos de drogas?

Antes de conhecer os efeitos das drogas, vale a pena saber os tipos de drogas.

A palavra droga designa substâncias, naturais ou sintéticas, tendo um efeito sobre o estado de consciência e/ou atividade mental.

Elas são consumidas por seus efeitos específicos ou pelas sensações de bem-estar imediato que elas proporcionam.

Todas são suscetíveis de criar uma dependência física ou psicológica.

As drogas são classificadas em 3 categorias, de acordo com os efeitos que elas produzem no sistema nervoso central:

Drogas alucinógenas

Geralmente, essas drogas geram uma dificuldade para a pessoa se situar no tempo e espaço, e também uma alteração nos sentidos, como a visão e tato.

Alguns exemplos de drogas alucinógenas: maconha, LSD, ecstasy, etc.

Depressoras

Agem sobre o sistema nervoso central, provocando efeitos no funcionamento do corpo, onde algumas podem alterar as percepções.

Encontramos aqui a heroína, opiáceos, éter, etc.

Estimulantes

De maneira geral, essas drogas causam excitação e agitação, onde as mais conhecidas são a cocaína, crack e metanfetaminas.

Então, os efeitos das drogas variam de uma para outra, e podem ser potencializados segundo o usuário e seu comportamento, sua sensibilidade, seu estado físico e psíquico.

Quais os efeitos das drogas no organismo?

Primeiramente, os efeitos das drogas variam em função de cada uma, mas principalmente são de ordem ansiolítica (euforia, bem-estar…), estimulante (indiferença à dor, diminuição da fadiga…) ou até alucinatórias.

Quanto às consequências das drogas, podemos dividi-las em três categorias:

Problemas físicos

Geralmente imediatos, os efeitos físicos podem ser:

• Vertigens;
• Náuseas;
• Insônia;
• Perda de memória;
• Aumento ou diminuição do ritmo cardíaco;
• Desidratação;
• Diminuição dos reflexos;
• Tremores.

Problemas psíquicos

Já os efeitos psíquicoss causados pelas drogas incluem:

• Ansiedade;
• Nervosismo;
• Fobias;
• Confusão mental;
• Agitação;
• Delírios;
• Instabilidade de humor;
• Alucinações;
• Depressão;
• Ideias suicidas.

Riscos sociais

A desinibição pode causar acessos de violência e/ou incapacidade de se defender, como perda de controle.

Além disso, a modificação da percepção pode colocar em risco quem está à sua volta, como dirigir alcoolizado e provocar um acidente.

Quando os efeitos das drogas colocam em risco a vida da pessoa ou quem está próximo, é necessário uma intervenção imediata, como começar um tratamento para dependência química.

É de extrema importância ficar atento aos sinais de um consumo de drogas, sejam legais ou ilícitas, e buscar o quanto antes ajuda de um profissional!

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Paranóia: Sintomas, o Que Fazer?

A paranóia pode ser descrita como uma sensação de desconfiança ou suspeita extremamente exagerada ou injustificada, e faz parte de diversos problemas psiquiátricos.

O pensamento paranóico de medo e de desconfiança é totalmente irracional e sem relação com a situação vivida, e a pessoa interpreta cada situação sob a sua própria lógica.

O mais importante é que assim que os primeiros sinais forem percebidos, buscar o quanto antes ajuda profissional, a fim de evitar a piora.

Pode parecer um pouco confuso de entender, por isso, vamos explicar aqui melhor o que é, quais os sintomas e as consequências de um comportamento paranóico.

Paranóia o que é?

A paranóia é caracterizada por uma desconfiança desproporcional ou a pessoa pode suspeitar de perseguições, traições ou complôs reais ou imaginários.

Na verdade, não é um problema em si, mas antes de tudo um sintoma em diversas doenças, como um transtorno de personalidade, esquizofrenia ou uma consequência do abuso de drogas.

Por exemplo, alguns usuários de cocaína e crack podem ter a sensação de estar ouvindo passos e de ataque, e quando chega a esse ponto, é crucial recorrer ao tratamento para dependência química, a fim de reduzir esses sintomas.

Geralmente, aparece no início da idade adulta e pode se agravar com o tempo, podendo se transformar em delírio paranóico.

De uma maneira geral, os homens são mais afetados que as mulheres.

Quais os sintomas?

Uma pessoa paranóica pode apresentar um sentimento de medo, raiva e traição em relação à pessoa com quem ela vive.

Além disso, certas crenças e comportamentos são frequentemente encontrados, tais como:

• Desconfiança;
• Hipervigilância;
• Dificuldade para perdoar;
• Atitude defensiva diante de críticas;
• Preocupação excessiva;
• Ciúmes;
• Raiva;
• Frieza;
• Menosprezo;
• Erros de julgamento;
• Sentimento de superioridade;
• Vontade de controlar tudo para não depender de ninguém.

Essas crenças podem parecer estranhas e impossíveis ou mesmo razoáveis, mas exageradas.

Sejam elas razoáveis ou não, os pensamentos paranóicos são sempre irracionais, ou seja, eles persistem apesar de provar o contrário.

Se o comportamento paranóico for consequência do uso de drogas, uma saída é uma clínica de recuperação, com a finalidade de tratar essa dependência.

Quais são as consequências da paranóia no dia a dia?

A desconfiança, a dúvida e a suspeição de um paranóico tornam as relações com as pessoas difíceis e tensas.

Por exemplo, uma mulher que sofre de paranóia pode estar convencida que seu parceiro está a traindo apenas porque ele chegou mais tarde em casa.

Quando uma pessoa paranóica se sente ameaçada, as pessoas à sua volta terão que lidar com contra-ataques e raiva, e se sentem como se tivessem pisando em ovos, para não provocar crises.

A confiança no outro é praticamente impossível, porque a pessoa se sente constantemente ameaçada, até mesmo por seus familiares e amigos.

Como tratar a paranóia?

O tratamento da paranóia, bem como seu diagnóstico, é um tanto delicado, uma vez que a pessoa acha que suas convicções são reais e justificáveis e não precisa ser tratada.

É um tipo de tratamento que é baseado principalmente na terapia cognitivo-comportamental, que tem o objetivo de fazer com que o paciente entenda que seus pensamentos são errados e que sua lógica não corresponde às situações vividas.

Paralelamente, medicamentos podem ser prescritos, em casos de delírios ou transtorno de ansiedade.

Como complemento, da mesma forma que um tratamento para alcoolismo, recomenda-se a terapia familiar, para dar todo o suporte e fortalecer as relações.

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Como Parar de Usar Drogas?

A primeira etapa de como parar usar drogas é se perguntar: Por que eu quero parar?

Existem bons ou péssimos motivos para parar, porém, entender quais que te motivam, vai ajudar muito nesse momento.

Não é uma decisão fácil, principalmente se você usa com frequência e por muito tempo, mas saiba que é possível sim, no entanto, você precisa querer.

Então, se esse é o seu caso ou quer ajudar alguém, vamos mostrar algumas dicas do que pode fazer para abandonar as drogas!

Como parar usar drogas?

Como já falamos, o primeiro passo de como parar usar drogas é o desejo da pessoa de parar.

Além disso, é muito difícil convencer um usuário de drogas a parar, principalmente se ele ainda não se deu conta dos prejuízos e não tem consciência que é um dependente, e pensa que pode parar quando quiser.

E é justamente no momento em que querem realmente parar que descobrem essa dependência.

Portanto, é apenas quando o usuário tem consciência do seu problema, seja por ele mesmo, seja porque familiares e amigos lhe mostraram as consequências, que ele pode sentir a motivação necessária para largar as drogas.

Parar sozinho ou pedir ajuda?

Quando se trata de como parar usar drogas, é possível fazer isso sozinho, sem nenhuma ajuda externa, inclusive, muitos usuários conseguem.

Isso depende da pessoa, das drogas e dos hábitos de consumo.

No entanto, uma vez que existe uma dependência, a pessoa pode ter muita dificuldade e não conseguir lidar com tudo isso sozinho.

Por isso, mesmo que sua motivação seja determinante nesse processo, é importante buscar ajuda e fazer um tratamento para dependência química é uma ótima alternativa.

Assim, a pessoa terá todo o suporte que precisa ao longo de todo esse processo.

Como parar usar drogas o que não fazer

Ao invés de falar o que se deve fazer sobre como parar usar drogas, vamos falar o que você não deve fazer:

Tentar parar aos poucos

Esse é um dos erros mais comuns cometidos, particularmente quando se trata de uma dependência.

O ideal é cortar de uma vez, e talvez não seja uma tarefa fácil se você quiser fazer isso sozinho, e uma solução é recorrer a uma clínica de recuperação, uma vez que você conta com a ajuda de toda uma equipe multidisciplinar.

Frequentar lugares que lembram a droga

Para quem está tentando largar o vício, continuar frequentando os mesmos locais vai potencializar ainda mais a vontade de usar a droga.

Portanto, evite o máximo possível lugares que te façam lembrar a droga.

Isolar-se de familiares e amigos

O apoio de familiares e amigos é essencial ao longo desse processo, para que a pessoa se sinta mais acolhida e se motive ainda mais.

Por exemplo, durante o tratamento para alcoolismo, geralmente os familiares participam de grupos de apoio para aprender a lidar da melhor maneira com essa situação.

Continuar com os mesmos hábitos

Se o usuário não fizer uma mudança no seu estilo de vida, todo o esforço será em vão.

Por isso, praticar atividades físicas, se alimentar bem e procurar ocupar seu tempo de outra forma, é uma ótima estratégia de como parar usar drogas.

Ou seja, aprender a cultivar bons hábitos pode fazer uma grande diferença.

Agora, se você já tentou tudo isso ou está tentando ajudar uma pessoa a se livrar das drogas e nada funcionou, a dica é buscar ajuda profissional!

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Sintomas da Depressão Aprenda a Reconhecer

Em primeiro lugar, saiba que os sintomas da depressão não estão relacionados apenas à problemas de humor, mas também ao funcionamento corporal e cognitivo.

Vale lembrar que a depressão é caracterizada por um conjunto de sintomas, e não por um sinal isolado, e que apenas um diagnóstico médico pode afirmar a presença de um transtorno depressivo em uma pessoa.

Para te ajudar a reconhecer quais esses sintomas, descubra aqui os principais!

Sintomas da depressão aprenda a reconhecer

É muito importante estar atento aos sintomas da depressão e se perceber algum deles, é fundamental pedir ajuda profissional.

Portanto, os principais sinais da depressão incluem:

Humor depressivo

É um sentimento de tristeza ou de vazio presente praticamente todos os dias.

Essa tristeza pode vir acompanhada de choros ou sensação de desespero, muito comum em pacientes em tratamento para alcoolismo.

A particularidade é que essa tristesa é quase permanente e sem motivo.

Diminuição do interesse

A pessoa não tem nenhum prazer em fazer atividades que antes eram agradáveis.

Assim, a pessoas com síndrome depressiva acham tudo monótono e sem emoção.

Problemas alimentares

Os problemas alimentares ligados à depressão são caracterizados por uma perda significativa de peso ou ganho de peso, sem qualquer tipo de dieta.

A perda de apetite vem da falta de apetite relacionada à falta de interesse.

Já o ganho de peso pode ser uma forma de uma válvula de escape, que é um fenômeno semelhante entre viciados em drogas, e nesse caso, há a necessidade de tratamento para dependência química.

Distúrbios de sono

Entre outros sintomas da depressão, podemos citar distúrbios de sono, caracterizados por insônia ou sono excessivo.

No caso da insônia, embora cansada, a pessoa depressiva tem dificuldade em adormecer, porque ela tem tendência a pensar em muitas coisas nesse momento.

Ao contrário, o sono em excesso, que é o tempo de sono superior à média. 

Para a pessoa deprimida, o sono pode ser uma forma de fugir do sofrimento.

Lentidão do comportamento psicomotor

Esse sintoma é caracterizado por uma lentidão dos movimentos e até das palavras, o que pode até afetar a digestão.

Em outros casos, a pessoa pode apresentar agitação.

Fadiga

A pessoa se sente cansada o tempo todo, sentindo uma falta de energia que a incapacita de fazer uma atividade.

A fadiga é geralmente devido aos problemas de sono.

Sentimento de desvalorização

Ao longo de um episódio depressivo, a pessoa tem um sentimento de desvalorização, assim como de culpa.

Saiba que muitas pessoas internadas em clínica de recuperação sentem uma culpa fora da realidade.

Problemas cognitivos

Há uma incapacidade de raciocinar  e de pensar.

Paralelamente a isso, a pessoa apresenta dificuldades de concentração, se sentindo incapaz de tomar decisões.

Ideias de morte e suicidas

Por fim, ideias de morte e suicidas também fazem parte dos sintomas da depressão, e até mesmo levar isso à frente.

O suicídio é um dos principais riscos da depressão.

Portanto, esses são os principais sintomas da depressão, porém, apresentar um deles sozinho não significa que é depressão, e sim, o conjunto deles!

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